'Eerste stap naar rust' Sessie
'Verken de oorzaak van jouw onrust'
Misschien voel je al lang dat je te snel volloopt.
Dat je scherp staat, moe bent en weinig ruimte ervaart om echt te zakken naar innerlijke rust.
Je merkt dat je graag verandering wil, maar je weet zelf niet goed hoe.
Je wil weer vol in het leven staan, en genieten van elke nieuwe dag.
Maar je zit vast, in hetzelfde patroon.
Je voelt je continu spanning en een onbestemd gevoel in je lijf.
Je hoofd staat hierdoor nooit stil. Het maakt je onzeker.
Je leeft hierdoor niet het leven wat je graag zou willen.
Dit geeft je een gevoel van enorme innerlijke onrust.
Je bent op zoek naar antwoorden. Waarom heb ik toch zo'n last van die constante spanning? En waarom lukt het me zelf niet om echt te ontspannen, ondanks alles wat ik probeer? Waarom beheerst dat gevoel van innerlijke onrust zo mijn dagen?
Ik weet hoe je je voelt. Ik ben hier zelf ook geweest.
Je mag jezelf een diepere vraag gaan stellen:
Waar komt mijn gevoeligheid eigenlijk vandaan? Wat is de oorsprong hiervan?
Het mooie is; Jouw onderbewuste heeft het antwoord op deze vragen!
Ben jij nieuwsgierig geworden naar hoe het werken met je onderbewuste in zijn werk gaat? En wat het voor jou kan opleveren?
Tijdens een Eerste stap naar rust-sessie kunnen we inchecken op jouw onderbewuste. We nemen de tijd om deze vragen te stellen en te verkennen wat wat voor jouw nodig is.
Wat we tijdens deze sessie doen:
In 60 minuten gaan we op een zachte en veilige manier samen kijken naar:
wat er op dit moment speelt en waar jij in je dagelijks leven tegenaan loopt
waar jouw gevoel van onrust en spanning mogelijk vandaan komt
welke patronen jouw systeem in de loop van je leven heeft aangeleerd
welke onverwerkte emoties of ervaringen mogelijk nog invloed hebben op hoe jij je voelt en reageert
wat er onder de oppervlakte speelt en waar jouw systeem je als het ware iets over probeert te vertellen
Omdat we tijdens deze sessie niet alleen praten vanuit je bewuste brein, maar juist ook werken met je onderbewuste, kunnen er inzichten naar voren komen waar je met alleen nadenken misschien niet bij komt.
Vaak ontstaat er tijdens zo’n sessie al een eerste moment van herkenning en verheldering.
Je krijgt meer inzicht in wat er mogelijk onder jouw onrust ligt en wat een passende volgende stap voor jou kan zijn.
Jouw investering: €90 incl. btw
Deze sessie is voor jou als je:
merkt dat je regelmatig onrust of spanning ervaart, zonder precies te weten waar dit vandaan komt
verlangt naar meer innerlijke rust
gedurende de dag steeds leger raakt en niet goed weet wat je hier zelf aan kunt doen
voelt dat er iets diepers onder jouw onrust ligt
nieuwsgierig bent naar de oorsprong van jouw patronen en reacties
merkt dat je steeds tegen dezelfde gevoelens of situaties aanloopt, ook al weet je bewust dat je het anders wilt
Het is helemaal oké als het nog niet helder is wat er precies speelt.
Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om met nieuwsgierigheid naar jezelf te kijken.
Wat je uit de sessie meeneemt:
Na de sessie ervaren vrouwen vaak:
meer begrip voor wat er in henzelf speelt
inzicht in oude patronen, overtuigingen of emoties
herkenning van waar hun onrust en spanning mogelijk vandaan komen
een gevoel van erkenning voor wat hun systeem al langere tijd met zich meedraagt
een eerste stap richting loslaten en meer innerlijke rust
opluchting doordat er meer inzicht ontstaat in wat er onder hun onrust ligt, in plaats van alleen het gevoel dat ze ermee moeten leren leven
Daarnaast wordt ook duidelijker welke volgende stap helpend kan zijn in jouw proces.
