'Mijn begeleiding gaat verder en dieper dan het leren omgaan met hooggevoeligheid'
Pak de oorzaak van hooggevoeligheid aan zodat je weer ruimte en innerlijke rust kunt gaan ervaren.
Ben je klaar met het continu voelen van innerlijke onrust?
Je hebt er regelmatig mee te maken: vergaderingen of borrels op je werk, een feestje of etentje met vrienden, verjaardagen of even de stad in om te winkelen of te borrelen. Leuke sociale gelegenheden maar jij ziet er onwijs tegen op:
In dit soort gelegenheden of gezelschap voel jij je je snel overprikkeld. Je raakt overweldigd door alles wat er om je heen gebeurt. Het voelt allemaal als teveel. Het liefst onttrek jij je soort drukke situaties.
Je voelt constant heel veel: Emoties overspoelen je. Emoties van jezelf, van anderen en van de ruimtes waar jij komt. Het is alsof je zonder filter door het leven gaat. Emoties blijven je overvallen en blijven 'hangen'. Het is moeilijk om ze los te laten.
Je raakt energetisch leeggezogen. Na elke gesprek, elke ontmoeting voel jij je snel moe en je hebt je energie niet in de hand. Je komt helemaal op en leeg thuis. Langzaam ga je daarom steeds meer van deze situaties uit de weg.
Je voelt je onzeker. De overprikkeling en het voortdurend voelen van wisselende emoties zorgen voor veel innerlijke onrust. Het voelt als falen dat je niet kunt genieten van dit soort sociale gelegenheden. Tegenover anderen doe je alsof het oke is dat je je hierom steeds vaker afzonderd maar van binnen voel je teleurstelling, onrust en verdriet.
Hoe zou het zijn als je:
S' ochtends wakker zou worden met rust in je lichaam en rust in je hoofd. Je voelt je ontspannen en hebt zin in de dag.
Je in drukke situaties op je gemak en ontspannen voelt. De prikkels om je heen komen niet meer zo hard binnen. Je kunt hierdoor veel meer genieten van het moment. Als je thuiskomt voel je je in balans en heb je nog genoeg energie over voor je gezin.
Je stabiel en gegrond voelt in het bijzijn van anderen. Je kunt goed en dicht bij jezelf blijven en kunt goed filteren wat van jou en wat van een ander is.
Je hoofd rustig en helder is. Je voelt wat klopt voor jou en hoeft niet eindeloos te overdenken of te twijfelen aan jezelf.
Jezelf niet langer klein houdt of onttrekt aan situaties. Vol deel kan nemen aan het leven, en vanuit je volle potentie leeft.
Je kunt genieten van alles wat er is in jouw leven. Vanuit een diepe innerlijke rust kun je in dankbaarheid en vreugde kijken naar de dingen om jou heen. Je voelt de verbinding met jezelf en weet dat dat jouw stabiele basis is.
Leren leven met hooggevoeligheid?
Ik denk het niet!
In Nederland worden 2 termen gebruikt; hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit. Deze worden vaak door elkaar heen gebruikt, maar vaak bedoelt men er hetzelfde mee. De term HSP is een verzamelnaam voor iedereen die gevoeliger en sensitiever is dan gemiddeld en stamt af van het engelse woord ' sensitive, sence' of 'high- sensitive'. Ik maak daarin tegen een onderscheid tussen hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit:
Bij hoogsensitiviteit is er een verhoogde sensitiviteit van het bewustzijn in je de zintuigen. Je zintuigen worden als het ware optimaal benut waardoor je meer kunt horen, zien, voelen of ruiken als een gemiddeld persoon. Met hoogsensitiviteit word je geboren en voelt als een kracht.
Hooggevoeligheid daarintegen is niet aangeboren maar ontwikkel je en wordt veroorzaakt door een onveilige of stressvolle situatie. Vaak gebeurt dit in je jeugd. Bij een onveilige situatie denken we snel aan grote dingen; bijvoorbeeld verslaving of misbruik. Maar kleine gebeurtenissen kunnen voor een kind ook voelen als onveilig. Eigenlijk alles wat je als kind niet aan ziet komen kan onveilig voelen. Bijvoorbeelden hiervan zijn een vader die zijn boosheid onderdrukt en ineens uit kan vallen, of een moeder die erg onzeker en angstig is en daardoor altijd op haar tenen loopt. Wat de onveilige situatie dan ook is, als je als kind of zo'n moment emoties voelt die je niet kunt plaatsen of verwerken zet je ze vast in je systeem. Onbewust besluit je; dit wil ik niet meer voelen of meemaken, ik wil het in het vervolg voor zijn of in ieder geval aan zien komen. Gevolg: je wordt extra alert, verbreedt je aura om alles op te kunnen vangen in je omgeving wat voelt als onveilig. Je bent als het ware continu je omgeving aan het scannen om het in het vervolg voor te zijn. Deze constante alertheid zorgt er voor dat je alles oppikt in je omgeving. De buitenste laag van je aura staat zo open en is zo groot dat je natuurlijke filter niet meer goed werkt. Je krijgt lekkerlijk continu alle prikkels van je omgeving binnen. Hooggevoeligheid is dus een aangeleerd patroon wat je ontwikkelt hebt. Je bent overgevoelig geworden omdat je jezelf, vaak onbewust, zo hebt getraint.
Het mooie is dus ook dat je hier iets aan kunt doen!
Je hoeft er niet 'mee te leren leven', maar kunt naar die ontwikkelde patronen gaan kijken, en naar de vastgezette emoties die er opgeslagen liggen in jouw systeem. Door dit, diepgaand, los te laten kun je je aura weer in balans brengen en weer innerlijke rust gaan ervaren.
Dit is dus waarom energetische therapie de oplossing is voor jouw hooggevoeligheid.
Hoe hard je ook je best doet. Hoe goed je alle tips opvolgt die je overal leest rondom hsp; Zolang je je onverwerkte emoties en ontwikkelde patronen niet loslaat zullen je problemen terug blijven komen en zul je steeds dezelfde patronen, gevoelens en situaties blijven ervaren. Met als gevolg dat:
De drempel naar sociale momenten steeds groter voor je wordt. Je gaat meer en meer op zien tegen allerlei situaties buiten de deur. Langzaam trek jij je steeds meer terug en vriendschappen verwateren langzaam.
Je raakt langzaam steeds verder verwijderd van jezelf. Je gaat je meer en meer aanpassen en kunt steeds minder goed verbinding maken met wat je wil, wat je grenzen zijn en wie je van binnen bent. Hierdoor komt er nog meer onrust en ruis in je lichaam.
Wat clienten zeggen
"Ik heb al verschillende keren een NEI sessie gevolgd bij Josje. Josje is warm, professioneel en vol passie. Ze is een geweldige luisteraar, stelt doortastende vragen en heeft mij zo iedere keer weer kunnen raken op een manier die ik van te voren niet verwachtte.'
- Ryanne
'Na al veel therapieën te hebben gevolgd, die mij niet brachten wat ik nodig had, kwam ik uiteindelijk bij Josje terecht. Josje is een zeer lieve en bekwame vrouw die echt naar je luistert. Tijdens het consult merkte ik dat er veel emoties vast zaten, maar zonder deze allemaal aan te hoeven kijken, wist Josje deze los te koppelen. Ik was dan ook na het consult erg moe. De volgende dag voelde ik mij een ander mens, prikkels kwamen niet meer zo hard binnen en ik voelde me zo ontspannen. Dat was lang geleden dat ik me zo gevoeld had. Dit hield de weken na het consult aan. Na twee weken opnieuw een consult geboekt, benieuwd naar meer. Ook toen weer een positieve ervaring. Mochten er in de toekomt weer dingen zijn, zal ik zeker teruggaan naar Josje.'
- Marjolein
★★★★★
★★★★★
'Ik heb onlangs NEI therapie gehad bij Josje omdat ik last had van een opgeblazen buik/darmen. Tijdens de therapie ontdekte Josje verschillende onderliggende factoren die mogelijk verband hielden met mijn darmklachten. Met wat geduld merkte ik na enkele weken dat mijn klachten verminderden. Wat eerst dagelijkse ongemakken waren, uiteindelijk had ik slechts één keer in de twee maanden last.
Hoewel het mijn eerste ervaring met NEI therapie was en ik het best spannend en gek vond zorgde Josje ervoor dat ik me op mijn gemak voelde. Door haar benadering voelde de NEI therapie als snel helemaal niet meer gek.
Ik zou Josje zeker aanraden!'
-Elin
★★★★★
'Door Josje voelde de eerste ervaring met NEI heel fijn. Ze is warm, vol passie en nuchter. Zo zorgde ze ervoor dat ik me snel op mijn gemak voelde. Met concrete vragen wist ze steeds bij dieperliggende informatie te komen die mij veel inzichten hebben gegeven. Dat ik er snel ook de effecten van heb kunnen ervaren, bevestigde voor mij dat ze haar vak verstaat en dat NEI een hele zachte manier is om te werken aan onverwerkte emoties.'
- Yvette
★★★★★
' Josje is een ontzettend fijne therapeut, doordat ik me snel veilig voelde konden we snel de diepte in, op zoek naar de bron van mijn fysieke problemen zodat we dit konden loskoppelen. Mijn blaasontsteking was na de sessie weg en is sindsdien niet meer terug gekomen!
Ik heb meerdere sessies bij Josje gehad en raad haar aan iedereen aan!'
- Bente
★★★★★
'Josje stelt je bij binnenkomst meteen op je gemak. Je mag alles vertellen, niks is vreemd of raar. Ze legt bij elke stap van het proces rustig uit wat ze gaat doen, doet en wat dat betekent. Dat maakt dat het consult transparant is en ik voelde mij echt gehoord.
Ik heb nu tweemaal een consult gehad en dat heeft veel bijzondere inzichten gegeven. Ik kan nu beter begrijpen waar bepaalde gevoelens vandaan komen en dit heeft mij echt veranderd vanbinnen.
Een consult bij Josje is écht een aanrader!
- Kim
Ik heb een paar maanden geleden 3NEI sessies geboekt bij Josje.
Ik kwam via het Energetisch Huis bij haar uit omdat ze mij aansprak en ook nog eens dicht in de buurt woonde.
Ik vond het best wel spannend maar Josje is een rustige lieve vrouw die mij al heel snel op mijn gemak stelde.
De NEI sessie is echt iets heel bijzonders. Ik heb echt veel meer energie gekregen sinds ik de sessies van Josje heb gehad.Voel me ook rustiger en heb weer meer vertrouwen in de toekomst.
Haar warmte en professionaliteit zorgen ervoor dat ik zeker terug zou gaan mocht ik nog meer NEI sessie nodig hebben.
Inmiddels ben ik zo enthousiast en overtuigd van de werking van NEI dat ik zelf de biotensor cursus ben gaan doen.
- Monique
★★★★★
★★★★★
“Als hooggevoelige moeder van twee jonge kinderen voelde ik me continu overprikkeld. Josje hielp me begrijpen wat er in mijn systeem gebeurt en hoe ik mezelf kan reguleren. De praktische handvatten gecombineerd met diepe sessies maakten het verschil. Ik ervaar meer rust in mijn gezin én in mezelf.”
– Anouk
★★★★★
““Ik liep al jaren rond met terugkerende stressklachten. Tijdens de sessie werd duidelijk hoeveel spanning ik onbewust vasthield. Na de behandeling voelde ik verlichting. Sindsdien heb ik een kleine terugval gehad maar dankzij Josje de handvatten om met mijzelf aan de slag te gaan (wat top is). Ik ben blij dat ik verder heb gekeken en de stap heb genomen”
– Luuk
